Fascia: het onzichtbare netwerk van je lichaam
In je lichaam worden je spieren, gewrichten, organen en andere structuren beschermd door bindweefsel genaamd fascia. Wanneer er te veel spanning op deze fascia komt te staan, kunnen allerlei klachten optreden, van een drukkend gevoel tot chronische pijn. Meestal is...
De juiste massage voor jouw klacht
Je probeert er iedere dag het beste van te maken, maar soms lijkt het wel alsof je lichaam je tegenwerkt. Je komt moe uit bed, zelfs al heb je de hele nacht goed geslapen. Je voelt de hoofdpijn alweer opkomen bij alleen al de gedachte dat je naar je werk moet....
De stress was letterlijk en figuurlijk van mijn schouders gevallen
Schouderpijn was bij Naomi (33) de orde van de dag tijdens periodes vol stress en spanning. Daar keek zij niet meer echt van op. Toen de klachten alleen ineens veel heviger werden, ging ze op zoek naar hulp. Zo kwam ze terecht bij Manuele praktijk Anna, waar Anna haar...
Voel je je altijd moe en futloos?
Heb je last van klachten als vermoeidheid, pijnklachten, een druk gevoel of zit je gewoon niet lekker in je vel? Het valt niet mee om er dan zelf achter te komen wat de oorzaak hiervan is. Anna Bron kan je hierbij helpen. Ze werkt in haar manuele praktijk in...
Krijg soepelheid en beweging terug in je rug
Heb je last van pijnklachten in je rug, nek of schouders, of ben je vaak vermoeid en/of misselijk? De oorzaak zou een gewrichtsblokkade kunnen zijn in je wervelkolom. Dit is met verschillende technieken goed te behandelen. Bij Manuele Praktijk Anna kan gebruikgemaakt...
Ik kan nu thuiswerken zonder klachten
Niet iedere pijnklacht heeft een oorzaak die ook op de plek van de pijnklacht zit. Anna Bron van Manuele Praktijk Anna gebruikt een integrale aanpak waarbij ze de bron van de pijnklacht zoekt. Deze bron hoeft namelijk niet op de plek van de klacht zelf te zitten. Vera...
Stressvrij de zomer door met Shiatsu
Waar je eerst uitkeek naar een zomer vol leuke plannen en afspraken, ziet het er nu ineens heel anders uit. De huidige situatie kan bovendien veel stress en onzekerheid geven. Dat merk je in je lichaam. Door langdurige stress kun je vervelende (pijn)klachten krijgen....
Nieuw jaar, nieuwe voornemens: meer tijd voor jezelf!
Het vuurwerk knalde de lucht in en het nieuwe jaar ging van start. Tijd om ook zelf een nieuwe start te maken. 2020 kan het jaar zijn waarin je je best gaat doen om niet meer te eindigen met je lijf vol stress. Pak dit jaar meer tijd voor jezelf door leuke hobby's en...